Why convert BMP to JPG before posting to Instagram?

Instagram works best with standard image formats; converting to JPG first avoids upload issues and gives you control over quality before the platform re-compresses it.

Should I also resize for Instagram?

Yes — after converting, resize to 1080×1080 for square posts or 1080×1920 for stories for the sharpest result.

将 BMP 转换为 JPG 用于 Instagram

把 BMP 转换成 JPG 用于 Instagram。Instagram更喜欢像JPG这样的标准格式，所以先转换可以避免上传错误和意外的重新压缩。免费、快速，且处理后文件会自动删除。

Drop a BMP file or click to browse

常见问题解答

为什么要先把BMP转成JPG再发到Instagram？: Instagram 在标准图片格式下表现最佳;先转成JPG可以避免上传问题，还能在平台重新压缩前控制质量。
我也应该调整Instagram的大小吗？: 是的——转换后，方形帖子请调整为1080×1080，故事则调整为1080×1920，以获得最清晰的效果。